Smettila di martellarti le palle - Esci dalla tua testa ed entra nella vita vera

Claudia Jones
Franco Angeli

Nancy Samalin
Fabbri Editori

Psicologa, Nancy Samalin si occupa dal 1976 di assistenza a gruppi di genitori. Autrice di libri sull'educazione e sulla famiglia, è spesso ospite di trasmissioni televisive e radiofoniche negli Stati Uniti ed è editor della rivista "Parents". In questo libro offre più di 100 suggerimenti ai genitori per educare i figli nel giusto equilibrio tra amore e autorevolezza, presentando consigli concreti per affrontare ogni momento della giornata, dal risveglio alla colazione, e i diversi problemi, dalla nascita di un fratellino al rapporto con gli estranei.

Silvia Gianatti
Leggereditore

Elisabetta Rossini, Elena Urso
Edicart - MILK

Claire Halsey
Edizioni Gribaudo

Mauro Mancini
Nistri-Lischi

AA.VV.
Edizioni Gribaudo

Susannah Marriott
Tecniche Nuove

Carlo Edoardo Branzanti e Angelo Ricci
Edagricole

Janet Balaskas
Red Edizioni

Il periodo dell'attesa è un momento molto delicato nella vita di una donna perché comporta profondi cambiamenti nel corpo, nello spirito e nella psicologia. Può allora capitare che la futura mamma sia assalita da dubbi, preoccupazioni, ansie. Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gravidanza (i controlli medici, la dieta,la ginnastica, le emozioni...), il libro accompagna la donna in quello straordinario...

Pietro Trabucchi
Corbaccio/ Garzanti Libri

Viviamo in un mondo ipercomplesso, caratterizzato da sempre maggiore incertezza e da un continuo mutamento. In questo contesto la pandemia è semplicemente l'ultimo atto della crisi innescata dal cambiamento globale. Crisi che riguarda le nostre certezze, le nostre abitudini e i nostri modelli mentali. Da qui non torneremo indietro; al contrario, dovremo imparare a convivere con questo mondo instabile, acquisendo nuove competenze psicologiche e cambiando il nostro mindset. Pietro Trabucchi, psicologo che da decenni si occupa di resilienza, motivazione e gestione dello stress e che lavora con atleti che si preparano a sfide straordinarie, focalizza in questo suo nuovo libro alcune delle capacità mentali che saranno fondamentali per il futuro. Imparare a tollerare l'incertezza crescente, rimanendo focalizzati e motivati. Saper pensare in modo autonomo e critico distinguendo il reale dall'irrealtà, il mondo delle «fake news» da quello delle informazioni vere. Saper governare le nostre parti impulsive e iperemotive che la società attuale invece stimola continuamente. Percepire con chiarezza i propri limiti, accettandoli come punto di partenza e non come vincolo schiacciante. Con l'esempio di alcuni «superatleti», di militari appartenenti alle forze speciali, di alpinisti ed esploratori di punta, e appoggiandosi a una solidissima letteratura scientifica, Trabucchi spiega in che modo queste qualità si possano e si debbano apprendere, sviluppare e allenare. E, con il contributo di Federico Fubini, giornalista e editorialista di economia, si interroga sui motivi che rendono la società italiana per certi versi meno propensa di altre a favorire un cambiamento di mentalità e su come riuscire a superare le resistenze attraverso un lavoro individuale e collettivo.

Scott Adams
Garzanti